眠れないから寝ない

早く寝なきゃ早く寝なきゃと思っていたらいつの間にか外が明るくなっていた。なんてことありませんか？

私は勉強やゲームをしていたら朝になっていたなんてこともあります。

上記のようなことは不健康とされていますが本当に良くないことでしょうか。いやまあ不健康なんでしょうけど私は心が満たされて、なおかつ体力的にも平気なら寝ない日もあっていいんじゃないかと思います。

だって好きなことに時間使いたいもん！！

無理に寝ようと思ってもストレス溜まるんですよね。